Roatan Today converso con la representante de Roatán en el certamen señora Honduras, que se llevara a cabo este próximo mes de Junio en las instalaciones de Henry Morgan ,quisimos conocer mas detalles de su vida y su exitosa carrera laboral. Paola Carbajal amante del fitnnes, empoderada y emprendedora.
Perfil
Nombre: Paola Carbajal
Edad: 41
Profesión: licenciada en marketing y comunicación
Estado civil: divorciada
1.¿Quien en Paola Carbajal?
Soy licenciada en Marketing y comunicación. Desde muy joven, sentí una atracción hacia el mundo del fitness y siempre disfruté de estar activa y hacer ejercicio. Sin embargo, hace 8 años, me di cuenta de que quería dedicarme de manera profesional a este campo. Aunque inicialmente estudié marketing y comunicación, decidí tomar un nuevo rumbo y enfocarme en el fitness.
El fitness se ha convertido en más que una pasión para mí. Es un estilo de vida que vivo y comparto con entusiasmo. Estoy comprometida en seguir aprendiendo y actualizándome día a día.
3.¿Como es un día en la vida de Paola Carbajal?
Mi día comienza muy temprano a las 4:15 am. Empiezo entrenando a mi primer grupo del Team Happy Fitness Life a las 5:00 am y continúo hasta las 12:00 pm.
Al medio suelo ir a casa almorzar y descansar para continuar mi jornada por la tarde de 3:00pm a 8:00pm
Los viernes y sábados me enfoco en planes de nutrición deportiva.
Diariamente sigo una alimentación basada en macronutrientes y suelo preparar mis comidas los domingos para comenzar la semana de manera organizada.
Priorizo tener mis comidas planificadas y preparadas para evitar tentaciones de comer fuera de casa. Esto me ayuda a mantenerme en el camino hacia mis metas y a mantener un estilo de vida saludable
4.¿Se siente usted una mujer empoderada?
Sí, definitivamente me siento una mujer empoderada. A través de mi experiencia como profesional del fitness y nutrición deportiva, he aprendido a cuidar de mí misma y a priorizar mi bienestar físico y mental. Mi dedicación a mantener una vida activa y saludable, así como mi compromiso con una alimentación adecuada, me han brindado una sensación de fortaleza y confianza en mí misma.
El hecho de poder compartir mi experiencia y conocimientos con otras mujeres y motivarlas a cuidarse y priorizarse también me empodera. Ver cómo mis alumnas logran sus metas, mejoran su salud y transforman sus vidas es una fuente de satisfacción y orgullo. Poder influir positivamente en la vida de otras personas me da un sentido de propó…
5.¿Cuales son sus metas?
Mis metas están en constante evolución, pero en el ámbito del fitness y la nutrición, tengo varios objetivos claros. En primer lugar, quiero seguir creciendo como entrenadora personal y nutricionista deportiva, expandiendo mis conocimientos y habilidades para poder brindar el mejor apoyo posible a mis clientas.
Además, me esfuerzo por seguir siendo un ejemplo y motivación para las mujeres que entreno. Quiero seguir compartiendo mi experiencia personal y transmitirles la importancia de cuidarse a sí mismas, tanto física como mentalmente. Mi objetivo es ayudarlas a lograr una mayor confianza en sí mismas, mejorar su salud y alcanzar sus metas fitness de una manera sostenible y equilibrada.
Mi meta es seguir creciendo como persona e…
6.¿Cual es su libro favorito?
El Alquimista, escrito por Paulo Coelho, es uno de mis libros favoritos debido a su profunda y significativa exploración de temas como el propósito de la vida, el destino y el poder de los sueños.
7.¿ Cuál es su canción preferida?
Mi canción favorita actualmente es “Pa’lante” de Maia. Esta canción me transmite una energía positiva y motivadora que me impulsa a seguir adelante sin importar los obstáculos. La letra inspiradora y la melodía pegajosa de la canción me animan a enfrentar los desafíos con determinación y a mantener una actitud positiva en la vida.
A todas las mujeres lectoras de Roatan Today, les doy los siguientes consejos:
1. Prioricen su bienestar: Dediquen tiempo y esfuerzo a cuidarse a sí mismas, tanto física como mentalmente. El autocuidado es fundamental para tener una vida equilibrada y satisfactoria.
2. Sigan sus sueños: No tengan miedo de perseguir sus metas y sueños. Escuchen su corazón y confíen en su intuición. El universo está de su lado y les brindará las oportunidades necesarias para alcanzar sus objetivos.
3. Mantengan una mentalidad positiva: Cultiven una actitud optimista y positiva frente a los desafíos. Aprendan a ver las dificultades como oportunidades de crecimiento y superación. El pensamiento positivo puede marcar la diferencia en su camino hacia el éxito.
4. Busquen el equilibrio: Encuentren un equilibrio entre el trabajo, la familia, el tiempo personal y las actividades que les apasionen. No descuiden ninguna área importante de sus vidas y aprendan a establecer límites saludables.
5. Rodéense de personas positivas: Busquen el apoyo de personas que les inspiren, motiven y apoyen en su camino. Rodéense de una comunidad de mujeres empoderadas y compartan experiencias y conocimientos para crecer juntas.
6, Nunca dejen de aprender: Estén abiertas a aprender y crecer en todas las áreas de sus vidas.
Manténganse actualizadas con las últimas tendencias y conocimientos en temas que les interesen. La educación y el crecimiento personal son clave para el desarrollo continuo.
7. Confíen en ustedes mismas: Reconozcan su propio valor y confíen en sus habilidades. No se comparen con los demás y no permitan que el miedo o la inseguridad les impidan perseguir sus sueños. Ustedes son capaces de lograr grandes cosas.
Recuerden que cada una de ustedes tiene el poder de crear la vida que desean. No se conformen con menos de lo que merecen y sigan adelante con confianza y determinación.
